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Chia Sementes 100g - Mae Terra



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Chia Sementes 100g - Mae Terra
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Características

Chia Sementes 100g - Mae Terra

A CHIA necessita de chuva + frio + geada + calor só para poder entrar na nossa caixinha! Ôo sementinha valiosa viu! E ainda é rica em fibras e proteínas! Quanta coisa boa...

A chia é considerada um superalimento com diversos benefícios para saúde, que incluem a melhora do trânsito intestinal, melhora do colesterol e até diminuição do apetite, pois ela é rica em fibras e vitaminas. Assim os principais benefícios da chia, incluem:
Controla a diabetes: devido ao elevado conteúdo em fibras, a chia é capaz de evitar o aumento rápido da glicemia, controlando a quantidade de açúcar no sangue;
Melhora a saúde intestinal: também devido ao conteúdo de fibras, as sementes de chia aumentam os movimentos intestinais, evitando a prisão de ventre, por exemplo;
Ajuda a emagrecer: as sementes de chia conseguem absorver uma grande quantidade de água e, por isso, formam um gel que ocupa algum espaço no estômago, diminuindo a vontade para comer;
Reduz o risco de doenças cardiovasculares: contém ômega 3 que é capaz de reduzir a inflamação no sistema cardiovascular, evitando o desenvolvimento de doenças como pressão alta, por exemplo;
Evita o envelhecimento precoce: tem antioxidantes que combatem os radicais livres, evitando o envelhecimento das células.
A semente de chia tem em sua composição ômega-3, antioxidantes, cálcio, proteínas, fibras, vitaminas e minerais, que fazem desta semente um excelente complemento nutricional, natural e econômico

Informação nutricional

 

SEMENTE DE CHIA

 

Porção de 15 g
(1 colher sopa)

% VD (*)

Valor Energético

78 kcal = 328 kJ

4

Carboidratos

7,4 g

2

Proteínas

2,5 g

3

Gorduras totais

4,8 g

9

Gorduras saturadas

0,0 g

0

Gorduras trans

0,0 g

**

Ômega 3

3,0 g

**

Fibra alimentar

4,6 g

18

Sódio

0,0 mg

0

 

* Valores diários de referencia com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas

** VD não estabelecido

 

Lista de ingredientes: Semente de chia. CONTÉM GLÚTEN. Pode conter traços de soja, castanhas, gergelim.

 

 

Ainda tem alguma dúvida sobre este produto?
Envie um e-mail com as suas dúvidas e uma de nossas nutricionistas responde para você.
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Fabricante

Mâe Terra - SAC 011 3468-0170


 

 

 

 


 

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